【ストレスとは？：～ばいばいストレス～ byebyestress！簡単にストレスについてご説明します。】

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◆ ストレス自己診断　【ストレスチェック　/　うつ病チェック】
信頼できるサイトさまへ情報リンクしています。心の病気かも？と悩んでいる方、うつ病の自己診断をして見たい方はクリックしてみてください！　ヾ(＾∇＾) ●全国生活協同組合連合会心が元気！メンタルヘルス健康ガイドよりストレス度チェック（ＳＣＬ）現在のおよそのストレス度合いが把握できます。 http://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_1/sp1_index.html http://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_1/1_01_check1.html ストレス度耐性度チェック（ＳＴＣＬ）ふだんのストレス耐性度、つまりストレスにどれだけ強いか弱いかが判定できます。 http://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_1/1_02_check2.html ●病院検索・症状チェック・病気事典・処方薬情報・医療健康の総合情報サイトここカラダよりストレス度チェック http://www.cocokarada.jp/condition/stress_check/index.html うつ病チェック http://www.cocokarada.jp/condition/utsu_check/index.html ●陣の内脳神経外科クリニックうつ病チェック http://www.jns.info/cgi-bin/check/utu.cgi ●メンタルナビうつ病のセルフチェック http://www.mental-navi.net/utsu/check/index.html ●催眠療法の横浜催眠心理研究所うつ・鬱病度診断チェック http://www.yokohama-shinri.com/check/utsu.htm ●ＵＴＵ-ＮＥＴ「うつをこえて」ホームページこころの病気のセルフチェック http://www.utu-net.com/self/check.html ●京都府精神保健福祉総合センター心の健康　チェック自己診断チェックシート軽症うつ病発見の手がかりの一つとして行う簡易テスト。（東邦大式）（社団法人日本精神神経科診療所協会） http://www.japc.or.jp/utsu/SRQtable.html ストレス度チェック身体症状の有無や気分の状況、ストレス源をチェック。（大阪府こころの健康総合センター） http://kokoro-osaka.jp/clinic/check.html

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