介護ストレスについて

　　介護ストレスは、周囲のサポートが必要です。決して一人で悩まずに、色んな人を頼りにしてみましょう！

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■　認知症のはじまりチェック

認知症をチェックしてみましょう♪

一概に認知症と言い切る事はできませんが、
脳を活性化するトレーニングも必要かもしれませんね！
今の生活の中で当てはまるものにについてあてはまるものは　「はい」　
そうでないものは　「いいえ」　を選んでくださいネ☆

チェック内容	?はい?	いいえ
【１】　物の名前が出てこなくなった
【２】　置き忘れやしまい忘れが目立った
【３】　複雑なテレビドラマが理解できない
【４】　計算の間違いが多くなった
【５】　いつも降りる駅なのに乗り過ごした
【６】　メモをとるようになった
【７】　月日を間違える、待ち合わせや時間を忘れる
【８】　蛇口やガス栓の締め忘れが目立った
【９】　慣れているところで道に迷った
【10】　おしゃれをするのがおっくうになった
【11】　入浴、洗髪・洗顔、歯磨き等が面倒になった
【12】　鍋を焦がす、風呂の水の出しっぱなし等のミスが目立つ
【13】　薬を飲み忘れることが多くなった
【14】　一人で外出する回数が減った
【15】　怒りっぽくなったり、涙もろくなる
【16】　落ち込むようになった
【17】　根気がなくなる
【18】　興味の減少、興味を持っていてもあまり関心を持たなくなる
【19】　自信がなくなった
（聖マリアンナ医科大学の認知症初期症状チェックリスト）	?はい?	いいえ

合計　点　

介護ストレス

０～４点	５～１９点
認知症の可能性は低いと思われます！	認知症（痴呆）の可能性があります(>_<)
ご心配であれば、最寄の病院にて、相談してみましょう！､(^∀^)ゞ	時間とともに該当項目が増える場合は注意が必要です。　医療機関への受診をおすすめします！

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