リラックス状態になると、脳波がα波を出すそうです。（*＾−＾*）
α波は、眠る直前にでるようなとってもまどろんだ状態の脳波です。

音楽にただ耳を傾けるだけで、右脳を活性化し、α波を出しやすくする効果があるのです。
心地よく感じる自然界のリズムは、大きくなったり小さくなったり、一定ではない　「 ゆらぎ 」　をもっています。一見、バラバラのようですが　 「1/ｆ ゆらぎ」 という法則をもっているそうです。

川のせせらぎ　波の音　虫の鳴き声、自然の音に、癒された思い出がありませんか。
私たち人間の心臓も、一定のリズムのようで、ゆらいでいます。
自然の中にも、そして私たちの中にも存在する「ゆらぎ」のリズム。
私たちの体は 　「1/ ｆ ゆらぎ 」 のリズムを感じると、心地よさを感じ　”脳波にα波”　が現れるといわれています。