ばいばいストレス 〜stresscare〜   人は幸せになるために生まれてきました。 リラックスした心地よい生活を送りたいですねヽ(o^∇^o)ノ

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  • ◆ リラックス グッズをご紹介します (^▽^)/


    香りのアイテム シリーズ
    アロマオイル ローズマリー
    アロマオイル ローズマリー

    ローズマリーは、はっきりとしたまっすぐな香りで、精神的な明確さと内面的な強さを与えてくれます。 また、中枢神経系を刺激する働きがあり、明確な思考と意識を強化し、五感を敏感にし、弱った記憶力をよみがえらせてくれ、 動悸のような神経系の原因による心臓の症状や、頭痛その他のストレスからくる症状に効果があります。 さらに、輝きの有る髪を作り、お肌を若返らせてくれます。
    アロマオイル ラベンダー アロマオイル ラベンダー

    ラベンダーは、もっとも多岐にわたって使われているオイルで嗅ぐだけで気持ちが和らいだり、強迫観念や怒りから解放してくれます。 リラックス作用が高いため、長年にわたって、民間治療での不眠症対策に用いられてきました。 また、うつ状態での情緒不安定なときに、心を落ち着かせてリフレッシュさせてくれます。 もこQは就寝前に利用しています。
    アロマオイル カモミール
    アロマオイル カモミール

    カモミールは、リラックス効果や、鎮静効果があり、炎症などに適しています。 浴用にすると、とてもお肌に優しく、イライラを沈め、深い眠りをさそいます。 考えすぎて心配性の傾向がある人や感情的な動揺を受ける神経過敏症の人に向きます。 とっても甘くて、まるでリンゴの蜜の味が、脳の中にとけ込んでくるような感じがします。 心が落ち着き、イライラ気分が簡単に吹き飛んでしまいます。寝付きの悪いときも、カモミールが最高です。
    アロマオイル ヒノキ
    アロマオイル ヒノキ

    ヒノキは、リラックス効果とストレス軽減効果がありストレスによって現れる、精神的発汗を抑えてくれます。 又、アンモニア臭や腐敗臭、タバコの臭い等、不快な臭いに対して、防臭やマスキング効果に非常に素晴らしい効果を発揮します。 森林浴をしている気分になり、自然の恵みを体内に取り込めます。 とても心が落ち着き、安定感や安らぎを得られ、アルファ波が増大し、集中力が高まります。 また、自律神経を安定させてくれる働きもあります。
    アロマオイル ペパーミント
    アロマオイル ペパーミント

    ペパーミントは、ミントとメントールの力でとっても爽やか気分になれます。 ドライブで疲れた時や、渋滞に巻き込まれた時は、こめかみに、ひとぬりすると、頭はすっきり、目もパッチリ。
    昔からあるなじみのある香りですよね♪ さっぱりとしたい時にはピッタリだとおもいます(^▽^)/
    アロマオイル グレープフルーツ
    アロマオイル グレープフルーツ

    グレープフルーツは、とてもさわやかなフルーティーシトラスの香りです。 気分を高揚させ、感情を豊かに解き放ち、意気消沈している時に生きる歓びやのびやかさ、健全さを与えてくれます。 肝臓や胆嚢を刺激し、浄化作用があるため、ダイエット等にも最適です 体内にたまった毒素を出したり、脂性のお肌を整えてくれます。 またリンパや血液の循環を促進して、うっ血を除去し、むくみに対して利尿作用がありますヨ。
     


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