【ばいばいストレス】　もこQ日記

結婚してからこの方、ずっと旦さまと一緒のバスタイムです。
今日はこの入浴剤で、あの入浴剤で、と
ワイワイ楽しく暮らしています。

入浴剤1つでさえもデザインや香り、雰囲気で
楽しめてしまうのが不思議ですよネ。

お風呂はとっても身体に良い効果を与えるのを
ご存知ですか。
以下、どうぞご参考に。。d(ゝc_,・。)♪


□

最近のもこQはエッセンシャルオイルに夢中です。
ローズマリーやラベンダーのオイルを
お風呂に数滴。
アロマバスですね♪



エッセンシャルオイル（精油）は、
胃腸や肝腎などの活性化、神経の安静や高揚、
皮膚や筋骨の老化防止などの効果がありるんですよ。

よろしければ参考になさってください！エッセンシャルオイルの
効能です。U・x・U　

アロマ検定とかってありますよね！資格が欲しいな～～
v(｡･ω･｡)

こんにちは＝！ 今日は快晴ですね（‐＾▽＾‐）
先日は寝る前にまたまた、ターシャテューダーさんの
本を一読しました。心温まる時間です。
私はローズマリーのエッセンシャルオイルを数滴いれたお風呂で
のんびりバスタイムをすごしました。至福の一時ですね・・！
私は香りが大好きです。
ラベンダー、ローズ系が特にお気に入り。
まだまだ、アロマに関しては勉強不足なので、いろんな知識を
身につけたいなと思っています。

今日、ご紹介したい精油 (エッセンシャルオイル) の活用法は・・・v(｡･ω･｡)