●"食" の重要さ
近頃、実家では「食」についての関心が高まっています。
血圧が高い母のためにも塩分控えめの
食事を勤めていますが、それ以外でも
できるだけ動物性のタンパク質をとらないように
しているようです。
□
一流のスポーツ選手、オーケストラの方々、
ミュージシャンの中には、スローフードの導入を
取り入れている方が多いようですね。
（マクロビオテック、菜食主義、色々な分野や
方法はあるそうですが。）
ちゃんこ鍋をしたあとなどのお鍋は、
翌日みてみると、ドロドロ。
そのドロドロが血液の中にまざっているとどう思うか？
と家族に質問されました。
確かに気持ち悪い・・・。
とっさにそう思いました。
美しい血液で、代謝がよいと、インスピレーション（神経）
も研ぎ澄まされるそうですね。
またダイエットにもよいようです。
今の私の食生活から、どれくらい近づけるのかと
若干不安ですが、自分自身のために少しずつ
導入してみたいと考えています。
また、良い情報などがありましたら、
是非お願いいたします。(*^-^*)
ミュージシャンの中には、スローフードの導入を
取り入れている方が多いようですね。
（マクロビオテック、菜食主義、色々な分野や
方法はあるそうですが。）
ちゃんこ鍋をしたあとなどのお鍋は、
翌日みてみると、ドロドロ。
そのドロドロが血液の中にまざっているとどう思うか？
と家族に質問されました。
確かに気持ち悪い・・・。
とっさにそう思いました。
美しい血液で、代謝がよいと、インスピレーション（神経）
も研ぎ澄まされるそうですね。
またダイエットにもよいようです。
今の私の食生活から、どれくらい近づけるのかと
若干不安ですが、自分自身のために少しずつ
導入してみたいと考えています。
また、良い情報などがありましたら、
是非お願いいたします。(*^-^*)
コメント
お久しぶりです。今年もよろしくお願いします。
お元気そうですね。
今日で一月も終わりかぁっと、カレンダーを見上げてました。毎日が早い早い・・おいてかれそうです。って、おいてかれてますね（笑）
食べることはとっても大事ですよね。
私も２０歳くらいのときひどい貧血で点滴やら薬やら・・大変でした。一人目の妊娠で死産。これは、やばいとミキ商品を大量に食べて体の中から改善しようとがんばった時期もありました。
その以後、今はなにも食べてませんが、２人子供うんで、体質も変わり、元気です。
うちの主人もだけど、食べすぎて大変です。
時々、散歩するくらいで、ダイエット用のサプリにたよってます。
絶対にこの食事なら大丈夫だと思っていても病気するときはするしなんともいえないけど、頭において摂取するのとしないとでは、違うかな。お互い家族の健康のために、おいしいご飯をつくるしかないですね。
まあ、これが毎日だから大変なんですが・・ね。
今日もすべての幸せが雪崩のごとくきますように。
Posted by: rakushoya | 2007年01月31日 10:39
■rakusyoyaさん
こんにちは(*^-^*)
時々、遊びに行かせて頂いております！
（‐＾▽＾‐）
rakusyoyaさんも過去には様々な経験をなさっているのですね。。
だからこそ、今の温かなrakusyoyaさんがあるのですね。。納得です。
食べ物の大切さを近頃身をもって感じます。
まだまだ不摂生している部分もありますが、
少しずつ体質改善をしていこうと思います。
（*＾－＾*）
いつも遊びに来てくださって、ありがとうございます、rakusyoyaさん。
Posted by: もこQ | 2007年01月31日 12:46