●エッセンシャルオイル（香り）の効用
最近のもこQはエッセンシャルオイルに夢中です。
ローズマリーやラベンダーのオイルを
お風呂に数滴。
アロマバスですね♪
エッセンシャルオイル（精油）は、
胃腸や肝腎などの活性化、神経の安静や高揚、
皮膚や筋骨の老化防止などの効果がありるんですよ。
よろしければ参考になさってください！エッセンシャルオイルの
効能です。U・x・U
アロマ検定とかってありますよね！資格が欲しいな～～
v(｡･ω･｡)
【植物名 ：効 能 】
■ローズマリー
集中力をアップする
肌を引き締める
■カモミール
気持ちをリラックスさせる
つらい生理痛を和らげる
■サイプレス
たかぶった神経を落ちつかせる
ニキビを治す
■サンダルウッド
精神を安定させる
肌をしっとりと保つ
■ゼラニュウム
気分を明るく晴れやかにする
肌の汚れをきれいに落とす
■ペパーミント
眠気を追い払う
偏頭痛を和らげる
■ベルガモット
気持ちを落ち着け、リフレッシュさせる
食欲をコントロールする
■マージョラム
安眠を誘う からだを温め、痛みを取る
■ユーカリ
鼻づまり・のどの痛みを和らげる
空気中の雑菌を減少させる
■ラベンダー
精神疲労を和らげる
腰痛・肩こりを和らげる
いいですよね。。もっと香りについて知りたいです。
いい香りの中ですごす優雅な時間を
大切に。。
■ローズマリー
集中力をアップする
肌を引き締める
■カモミール
気持ちをリラックスさせる
つらい生理痛を和らげる
■サイプレス
たかぶった神経を落ちつかせる
ニキビを治す
■サンダルウッド
精神を安定させる
肌をしっとりと保つ
■ゼラニュウム
気分を明るく晴れやかにする
肌の汚れをきれいに落とす
■ペパーミント
眠気を追い払う
偏頭痛を和らげる
■ベルガモット
気持ちを落ち着け、リフレッシュさせる
食欲をコントロールする
■マージョラム
安眠を誘う からだを温め、痛みを取る
■ユーカリ
鼻づまり・のどの痛みを和らげる
空気中の雑菌を減少させる
■ラベンダー
精神疲労を和らげる
腰痛・肩こりを和らげる
いいですよね。。もっと香りについて知りたいです。
いい香りの中ですごす優雅な時間を
大切に。。